GW開けたらファスティング

GWあけたらファスティングですね💦

GW前も１dayやりました。

３ヶ月は続けたかったのと、自分の理想のスタイルに近づきたいので今猛烈に頑張っているところですよ。

GWは実家に帰り、友と集い焼肉を食べビールで乾杯して、父の誕生日だったので家族で寿司と焼き鳥

そしてビールで乾杯。。。。。

楽しかった😊

そしたらやっぱりファスティングですね♡

１dayしてちゃらになりました。

溜め込みすぎてはいけません。

早めに手をうちます。

１dayをちょこちょこするのも良いですよ♪